Блог
Войти
Елена Баранник
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Баранник
15.09.2015 09:11
Дневник питания и тренировок за 14.09.2015
Посмотрите,пожалуйста,энергетический баланс он правильный или нет? Подскажите если что-то не так.
3
Елена Баранник
15.09.2015 08:59
У меня тоже скакалка куплена уже давно,но лежит практически без дела.Так иногда могу попрыгать минут...
У меня тоже скакалка куплена уже давно,но лежит практически без дела.Так иногда могу попрыгать минут по 5,раза 2 и всё дальше огромная ЛЕНЬ. как побороть её...................................
1
Елена Баранник
15.09.2015 08:35
Дневник питания и тренировок за 14.09.2015
Я вроде б всегда так питаюсь,а вес не уходит!? Может быть что-то делаю не так? Я работаю маркшейдером. Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Печеночные пирожные
Автор
Анна Шиндакова
85.1
9.6
2.5
5.9
24
0
0
Молочный батон
Автор
Oktay
235.1
6.9
3
45.1
0
3
0
Запеканка творожная с черноплодным вареньем и жимолостью
Автор
Людамила
84.6
10.3
1.3
7.7
13
3
0
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна
2024-06-23
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
91%
Танюра
2024-06-29
Калорийность:
1145 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
MaxLi
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Третий день кето. Болит голова. Пока жутко тянет н...
7
124
Татьяна
22-06-2024
Где вы МУЖЧИНЫ????
Всем самого прекрасного доброго утра и отличного н...
9
81
Анна
23-06-2024
Дневник питания за 22.06.2024
Бабушка в 5 утра🤍Лет 5 -7 назад в Сочи попали с се...
7
60
Мария. 2700 ккал.- 48,8.
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
И снова всем привет ! Снова я и у меня так себе но...
15
41