Блог
Войти
Елена Баранник
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Баранник
15.10.2015 21:15
сегодня первый раз за месяц ходила в гости и позволила себе расслабиться,посмотрим завтра на весы
сегодня первый раз за месяц ходила в гости и позволила себе расслабиться,посмотрим завтра на весы
1
5
Jekaterina Sepp (Zhavoronkova)
15.10.2015 21:37
даже если будет привес - не страшно, его можно сбросить. Самое главное, чтобы осталась воля после хорошего праздника продолжать путь к красивому и здоровому телу
Людмила Каледина
15.10.2015 21:38
Надо смотреть не завтра , а послезавтра
Елена Баранник
15.10.2015 21:42
хорошо посмотрим послезавтра,но завтра будем жестко сидеть на скромной еде
Jekaterina Sepp (Zhavoronkova)
15.10.2015 22:04
Елена Баранник
, не надо жестко! здоровье - главное. Хотя бы до основного обмена обязательно добирайте!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-03
Калорийность:
1190 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ксюша Я
2024-07-06
Калорийность:
1288 кКал
Витамины и минералы:
91%
Катерина
2024-07-03
Калорийность:
1319 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Куриные рулетики с творогом
Автор
Наталья
164.7
30.3
3.7
2.1
11
2
1
Паста грибная
Автор
Дарья Олеговна
243.9
7.8
8.4
33.7
0
3
0
Куриные котлеты с кабачком
Автор
Наталья
185.6
35.7
4.3
1.2
12
3
3
Интересные блоги
Анна
03-07-2024
Дневник питания за 03.07.2024
👩🎓 Ещё одна выпускница!Сегодня какой-то пик жары,...
21
171
MaxLi
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день. Прошёл девятый день ке...
3
137
Анна
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Дон🌞Сегодня половина дня прошла лёжа на диване с к...
11
86
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Жара. То свет отключали, то интернет. Ела, ела, на...
17
58