Блог
Войти
Ольга Мельникова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Мельникова
21.10.2015 20:54
Караул! Не получается вести дневник тренировок.Как внести 50мин.занятия фитнесом?Всё расписывать по ...
Караул! Не получается вести дневник тренировок.Как внести 50мин.занятия фитнесом?Всё расписывать по упражнениям?
2
3
Liones
21.10.2015 22:38
Посидите 15 минут один раз, заполните, потом проще - просто копируете дневник тренировок в нужный день, и всё. Ну что-то отредактируете, если упражнения изменятся.
Ольга Мельникова
22.10.2015 11:09
спасибо,видимо придётся
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Карл
17-11-2024
Зачем снимают наличные с карты на текущие расходы?
Доброго времени суток. В магазинах часто вижу длин...
1
105
Dmitry Bat
09-11-2024
Альтернативные способы подсчёта калорий
Периодически кто-нибудь на этом форуме начинает ме...
13
60
Сергей
08-11-2024
Маленькое напоминание самому себе, и малоприменимо...
11
54
Это пройдёт
14-11-2024
Дневник питания за 14.11.2024
Часто в ленте попадаются сожаления, что люди не мо...
8
53
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-08
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
92%
kot_kontrabandist
2024-11-16
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
84%
Это пройдёт
2024-11-14
Калорийность:
1249 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Вафли ржаные с клетчаткой
Автор
Наталья
161.4
9.2
5.9
17.6
9
1
0
Творожные вафли-оладьи с яблоком и морковью
Автор
Наталья
140.5
11.7
2.8
15.7
10
3
0
Курица, тушёная с соевым соусом, чесноком и имбирем
Автор
Genia (-4,9 кг, осталось 28.7)
133.7
14.8
5.6
5.8
8
3
0