Ирина
25.10.2015 21:11
Неужели в чае действительно так много калорий. Или я не тот выбираю. У меня только из-за чая перебор...
Неужели в чае действительно так много калорий. Или я не тот
выбираю. У меня только из-за чая перебор получается за день по
калориям.
Olla
25.10.2015 21:19
Самая распространенная ошибка новичков - это внесение в дневник
сухого экстракта чая, а не жидкости. Точнее можно будет сказать,
когда Вы опубликуете свой дневник.
танюшка
25.10.2015 21:42
Выберите"Чай, заваренный , приготовленный на водопроводной воде"
Елена Яшина
25.10.2015 21:51
Если чай без сахара, мёда, варенья, лимона и прочего - он
практически не имеет калорий (1 ккал.), поэтому его можно вообще не
считать.
Елена Яшина
25.10.2015 21:56
По поводу кофе, Вы кладёте в чашку 1-2 ч.л. кофе. Взвесьте сколько
это грамм и посчитайте ккал. А уж в каком количестве воды Вы его
разведёте не имеет значения, вода не имеет ккал. Всё, что
добавляется в кофе: сахар, сливки, молоко - тоже считается. У меня
кружка кофе Арабики с 1,5 ч.л. - 45 ккал.
Ирина
25.10.2015 21:58
Елена
Яшина, Вы выбираете кофе растворимый или кофе черный без
сахара?
Olla
25.10.2015 21:59
Ирина Степанова написал:
кофе тоже нужно выбирать не "экстракт"
Конечно. Ну сколько Вы того сухого кофе кладете на чашку? Ну грамма 3 от силы, остальное вода, которая не имеет калорий. Попробуйте набрать "Кофе чёрный без сахара" - это действительно напиток А по поводу чая, вот Вам скриншот, где его искать
Елена Яшина
25.10.2015 22:05
Ирина
Степанова, у меня свой кофе с сахаром посчитан.
Olla
25.10.2015 22:22
Ирина
Степанова, Ир, Вы после слова "чай" поставьте запятую -
пробел и наберите "заваренный", у Вас должно найтись три
нижних варианта из скриншота. Один из них Ваш
.
. 
Мы белые и пушистые
25.10.2015 22:28
Ирина
Степанова, там ошибка, поэтому чай не сразу находится -там чай,
заваренный, приготоленный, в слове приготовленный пропущена буква.
Создайте себе сами на его основе рецепт, чтобы не искать, примерно
так - 
я выбираю "чай, заваренный, приготовленный на водопроводной воде" (может не совсем точно написала, уже на автомате выбираю)