первый спад настроения.до этого 3 недели,как на крыльях,ушли 6 кг,казалось бы живи и радуйся,ведь си...

первый спад настроения.до этого 3 недели,как на крыльях,ушли 6 кг,казалось бы живи и радуйся,ведь ситуация сдвинулась с мертвой точки,но наступила какая то апатия,чисто механически соблюдаю меню,взвешиваю,славо богу,зажоров нет!пока,наоборот,есть не хочется вообще.старожилы!что это?и надолго это?

Jekaterina Sepp (Zhavoronkova) 26.11.2015 18:14

ядумаю, это просто осенне-зимняя хандра... У меня такое бывало вне зависимости от рациона...

Так что продолжаем взвешивать! а дальше - рождество, новый год, елки-фонарики-подарки - хандра и закончится С улыбкой

Все будет хорошо!

надежда 26.11.2015 18:18

спасибо вам за поддержку!)))))))надеюсь,это быстро пройдет

Jekaterina Sepp (Zhavoronkova) 26.11.2015 18:26

надежда алексеева, пройдет, конечно! ну не может человек быть механическим клоуном, который по заводу моторчика начинает скакать и улыбаться. Все пройдет, пройдет и это.

Можно, например, для поддержания бодрости духа вписывать в свой рацион по чуть-чуть конфеток-шоколадок. Но только чтоб в приделах коридора КБЖУ С улыбкой

надежда 26.11.2015 18:31

да,я думаю дело в гипогликемии))))))))ведь совсем исключила быстрые углеводы,и уже довольно долго)))