Виктория
18.06.2020 19:15
Вроде ничего так получилось, старалась, как могла. Сама себе не
нарадуюсь. Главное, не умереть от скромности.
Ходьба (дистанция/время)
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Дистанция |
3500 |
3500 |
7000 |
|
Количество шагов |
4500 |
4500 |
9000 |
|
Время |
45 |
45 |
90 |
|
Вес отягощения |
||||
Перепад высот |
Эллиптический тренажёр (медленно)
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |
60 |
Результаты за день
Энергозатраты: 906 ккал
Дистанция: 7000 м
Количество шагов: 9000 кол
Время: 150 мин
2
6
Лучшие рационы
2024-04-15
Калорийность: 1144 кКал
2024-04-02
Калорийность: 1161 кКал
2024-04-11
Калорийность: 1236 кКал
Новые рецепты
Фарш рыбный из палтуса и горбуши для вафель
166.5
17.8
10.1
1.2
14
Суп из тыквы с шампиньонами
77.8
2.7
3.5
9.8
6
Оранжевый салат
138.3
4.4
10.9
5.5
9
Интересные блоги
