База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Холодец
Almette
Утка азиатская
Йогурт 9,4 лидл
Бронекофе
МСТ
Котлеты лосось
Bauchspeck
Икра минтая
Ofenkäse
Сухие вина
Селедку под шубой
Оливье
Huettenkaese
Hüttenkäse
Hüttenkäse
Burrata бурата
Шоколад горький 70 процентов немецкий
Лагман
Lammkotelett
Тессино хлеб
Зажор
Задор
Бреце с маслом
Куриные ноги Альди
Currysuppe OEZ
Seelachs
Kerniger Vollkornbrot
Ламбруско
Butterbrezeln
Макрель копченая
Fischsuppe
Суши
Омлет мой 2я40м2гмасла
Денер
Картошка целая с соусом Гамбург
Моя солянка
Фо суп Pho Suppe
Завтрак стандарт
Finn crisp
Körniger Frischkäse
Суп капустно-рисовый
Cуп овощно-куриный
Винегрет мю
леберкез
ела много всего
булочка цельнозерновая
крапфен
Гречка Макфа
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Natali
2024-09-11
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
96%
Natali
2024-09-06
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Обед Мясо индейки карри
Автор
Genia (-3,8 кг, осталось 29,7)
149.1
10.7
4.8
14.9
9
2
0
Рулет «мясной круассан»
Автор
Сергей
261.9
21.7
17.1
5.5
5
3
0
Кабачковве вафли
Автор
Море Перемен
165.3
4.9
6.7
21.3
5
1
3
Интересные блоги
Ксюша
23-09-2024
SOS!! не уходит вес
Приветствую всех пользователей. Тут у меня дилемма...
7
111
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 23.09.2024
Двухнедельный отчет по потере веса говорит, что у ...
6
89
Татьяна
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро! Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
5
67
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
21
49