База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат фасоль с грецкими орехами
Свинина тушёная с брокколи
Запеканка на нулевки с изюмом и яблоком
Окунь в фальге
Суп из щавеля
Курино-нутовые кексы со шпинатом
Фаршированные шампиньоны
Запеканка с яблоками и апельсинами
Печень со шпинатом
Ризотто из булгура и куриных сердечек
Творожные кексы с яблоками
Селёдка под шубой
Салат с кальмарами
Греча с печенью
Говядина тушеная
Блины 10.02
Чечевица со шпинатом и куриными сердечками
Крабовый салат 06.02
Грудка в творожно-шпинатовой шубе
Венегрет с кальмарами
Куриная печень с перцем
Творожная запеканка с яблоками
Салат с тунцом
Ширатаки с морским коктейлем
Овсянка
Индейки говядины катлеты с рисом и гречкой
Бляны
Бедро индейки
Овсяноблин со шпинатом
Овсяноблин
Омлет с курицей и шпинатом
Дю блины
Шоколадные конфеты
Омлет 19.12
Сэндвич 13.12
Салат с консервированой горбушей
Омлет с курицей и сыром Вкус Вилл
Творог для бутербродов
Тыквенык=е кренделя и вафли
Креветки гриль
Сендвич с печенью
Сандвич 02.12
Суп рыбный с форелью
Овощной с йогуртом
Сэндвич с грудкой 2
Кефирный коктель с киви и семенами льна
Салат с копченой горбушей
Сендвич с грудкой
Салат для сендвича
Грудка в соево-горчичном маринаде гриль
баклажан гриль
Сырники с яблоком в силиконовых формах
Манная каша
Венигрет с селедкой
Овсянка
Нут с куриной печенью
Тыквенный суп-пюре
Творожно-тыквенная запеканка
Карп
Творожная запеканка в микроволновке
Моя овсянка
Грудка в соевом соусе
Слат из грудки с фасолью
Борщ
Льняные сырники
Нут с печенью
Яичница с чечевицой
Чечевица тушеная
Energy Bar батончик
Блины из овсянки
Овощной салат
Конопляная каша с маком (Компас здоровья)
Говядина с фасолью
Грудка в кефирно-чесночной заливки
ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ С ГРЕЧКОЙ
Кальмары с зеленой фосолью
Оливье
Пангасиус в соевом соусе
Салат с крабовами палочками
Печень в кефире
Салат с сайрой
Салат с огурцом и капустой
Грудка с творогом и опятами
Салат Экзотика
Салат с редькой зеленой
Мясо с грибами в кефире
Рулет с творогом и крабывами палочками
камбала в кефирной заправке
Овощной салат с фетой
Скумбрия в заправке
ЗАПЕКАНКА ИЗ КАПУСТЫ
Лаваш с творогом и сайрой
Варенная курица
Мой кофе
Спаржа салат
Котлеты из индейки с кабачком
Шашлык из баклажан и цукини
мясо по французский
баклажан с помидором
салат овощной с крабывыми палочками
овощная запеканка
Салат с печенью трески
овощной салат с творогом
мультивитамин
кура в соевом соусе
шарики с рисом
Гороховый суп
Заливное из судака
оладья печень
ШАУРМА
Творожный соус
ГРИБНОЙ СУП
Нут со шпинатом
Кабачок с сыром
Салат овощной с языком
Овощная смесь
Пчень в сметане
Рулет с крабовыми палочками
Нестле фитнес
Баклажаны жареные
Шашлык из грудки
Сыр Млцарела Гольбани
Фит Фрукт вишня и клюква
Фитфрут лесные ягоды
Омлет
Винигрет
бутерброд
краб к пиву
гобуша палочки
мюсли
демигурт
печень
салат с творогом
Творожная запеканка
лаваш с семгой
драники
шашлык
соус
фасоль с яйцом
печень
кофе с молоком
смесь португальская
суши-торт
блины из грудки
салат
сырники
Говядина по-китайски
коктель
Новые рецепты
Шашлык свиной из корейки
Автор
Юлия
168.3
22.3
8.2
1.2
10
2
2
Овсяные корзиночки с творогом
Автор
Елена
194.9
16.6
7.9
14.7
10
3
3
Майонез из авокадо
Автор
InnaLandina
274.3
3.6
26.9
3.2
4
4
1
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ольга
2024-05-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
65
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
23
39
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
25-04-2024
Дневник питания за 25.04.2024
Продолжение про коз. √3 *КОЗА В ЖИЛЕТКЕ* Когда я ...
27
27