Девочки! сегодня у меня один из самых счастливых дней! я начала худеть с 10 мая. стала и тренировать...

Девочки!

сегодня у меня один из самых счастливых дней!
я начала худеть с 10 мая.
стала и тренироваться серьезно и следить за питанием по таблицам и калориям.
напишу про свои цифры.
вес был 88,6
сейчас 84,2     минус 4,4 кг.

обх. груди - 115 см.
сейчас - 102   минус 13 см.

обх. талии - 100 см.
сейчас - 90 см.   минус 10 см.

живот в районе пупка был - 117 см.
сейчас - 108 см.   минус 9 см.

 бедра были -118 см.
сейчас - 115 см.   минус 3 см.

и это за 10 дней !
я самый счастливый человек во Вселенной!