База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мир мягкий «Кобургер»
Чеддер
Тортилья
Тунец холодного копчения
Баклажаны гриль
Йогурт без наполнителя 3%
Тунец холодного копчения
Икра трески
Салат из морской капусты с сельдереем
Матиас
Polish Bleu
Йогурт карпатский вишня
Мидии HACENDADO в томате
Ва! 100% nature
Свинина тушеная
Какао порошок
Овсяные хлопья из цельного зерна
Хлеб чёрный с семечками
Салат из овощей
Velvet сорбет маракуйя-манго
Рисовые хлебцы
Лактония кефирная
фасоль с овощами
мороженое с клубникой и злаками
рожок пломбир персик-груша
крем сырковый
капуста тушеная
томатная паста
Фитнесс злаковый батончик клубника
Курица со спаржей тушеная
Спаржа
Творог 5%
Тунец в масле
куриная грудка вяленая
хлебцы со сладким перцем
мидии маринованные с лимоном
фасоль нежная в томатном соусе
Лечо
здоровье 144
тунец кусочками
фасоль с овощами
Мюсли в йогурте
горбуша в с/с
Сыр "Любительский"
Кукуруза бондюель
Энерджи бар с тропичными фруктами
Хлопья овсяные немецкие
АХА оранж-шоколад
Адыгейский "Яготинский"
Батончик "БА"
Колбаса "ФИТНЕС"
сайра в с/с "Премия"
Печеночный паштет
Бородинский "Житня линия"
скумбрия на сковороде
С актирегулярис
Eat me папайя,имбирь,орех
Eat me изюм, яблоко, орехи
Хлебцы фитнес
Кальмары
Активиа 0,05%
Хлопья овсяные Сквирянка
кукуруза "верес"
Ветчина из индейки
Йогурт 0,1%
Хлебцы из пророщенных зерен
Тунец "Морская коллекция"
Фасоль белая "Верес"
Йогурт "Волошкове поле"
А-ля террин
Печень тушеная
Фит йогурт
Активия Дрин энд гоу
Фасоль с грибами "ПРЕМИЯ"
салат из морской капусты
Тери-яки
Витафрут батончик
Дольче десерт
Пастила
икра
дольче со смородиной
скумбрия запеченная на луковой подушке
АХА батончик
Шарм
рагу
фруктовый батончик
Сорбе
Мидии "водный мир"
Хлібці пшенично-рисово-гречано-вівсяно-житні з висівками
Грибы
печень жаренная
эскимо "Белая Бяроза"
Грибная похлебка
Овсяная крупа цельная
сыр диетический "КОМО"
сметана 15%
рис нешлифованный
хлебцы "Хрумтик"
рагу
сыр "здоровье"
Нежирный большой йогурт
сорбе
печень куриная жареная под гнетом
бисквит
батончик фитнесс со злаками и шоколадом
мидии в рассоле "кожен день"
Разрыхлитель
Тунец аквамарин
Бифидойогурт нежирный
Хлеб на хмеле
Питер пен батончик витаминизированный
Овсяноблин
мука цельнозерновая грубого помола "Добродия"
Батончик мюсли
Творожно-банановое желе
Молоко "на здоровье"
Винегрет
Батончик злаковый "5 орехов"
Бифидойогурт фитнес
До рыбы
номер2 кура
Фасоль красная
Орех грецкий
Арахис
Творог нежирный
Зерновые хлебцы
хлеб бородинский
печень трески
тунец в с/с
рис красный
чечевица зеленая
горох колотый зеленый
Какао порошок
Каберне красное сухое вино
Каркаде
Рахат лукум с изюмом
Печенье мария
бифидойогурт классический
Фета
Чай зеленый
Лаваш с яблоком
соевый соус
Шоколадная с бананом и черешней
смесь хлопьев
печень тушеная куриная
Галета из овса с шоколадом
чеснок гранулированный "премия"
Курица тушенная с помидорами
до курки
творог 5%
куриное филе тушеное
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2024-12-08
Калорийность:
1287 кКал
Витамины и минералы:
93%
Татьяна Власова
2024-12-11
Калорийность:
1375 кКал
Витамины и минералы:
97%
Татьяна Власова
2024-12-05
Калорийность:
1326 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Ватрушка без сахара
Автор
Наталья
184.3
14.7
6.1
16.4
5
2
2
Кето десерт из творога и желатина| Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
159.2
15.5
9
3.4
4
0
0
Пюре из батата с кокосовым молоком
Автор
Евгения Штрейзе
87.6
1.3
2
14.1
9
3
0
Интересные блоги
Надежда Бобровская
05-12-2024
Всем привет! У меня сегодня хорошее настроение вро...
7
151
kot_kontrabandist
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сегодня ещё 2 поста добавлю. 1. Вес от переизбытк...
0
116
Ирина Макс
11-12-2024
Дневник питания и тренировок за 11.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...
9
75
Ирина Макс
07-12-2024
Дневник питания и тренировок за 07.12.2024
Сегодняшний рациончик. Какой отличный продукт - р...
7
60