Все ж таки благодатная пора для худения - лето! Закинулся овощами и зеленью по сезону и рад. Ну, еще...

Все ж таки благодатная пора для худения - лето! Закинулся овощами и зеленью по сезону и рад. Ну, еще яичко пркрошить или там мяса, для белка. Но ведь придет осень, а моя программа ее всю и затрагивает. Овощи подорожают, выбор будет невелик. Будет сложнее. Надо сейчас загодя максимально здорово запитаться, чтоб максимальный эффект от лета был.

Елена Елена 03.07.2016 13:47

Мне летом тяжелее почему-то, из-за фруктов чувство сытости не наступает и есть хочется постоянно((

Kristina 03.07.2016 13:49

А, дело во фруктах С улыбкой

Я их мало ем...

Людмилка 03.07.2016 14:25

Kristina, мне летом тоже сложнее, много шашлыка и других событий Ай-яй-яй!

RZF 03.07.2016 14:31

Елена Елена, согласна с вами. От фруктов-овощей сытости не наступает. Плюс вечный перебор углеводов (из-за них же)

Kristina 03.07.2016 14:32

Надо же

А мне как раз зимой проблема! А летом буквально на подножный корм перехожу, покупаю овощ на базаре дешево и харчу... А шашлычки вроде как, если мясо нормальное, не очень-то калорийно, не пробовали посчитать? Может сопутствующее к шашлыкам вам фигуру портит?

Нина 03.07.2016 15:14

Это точно)

Наталья Веденеева 03.07.2016 17:47

Не знаю, мне зимой легче худелось. Как то веселее было. Хорошо сейчас окрошка спасает, и холодная и ведро можно скушать. Да зимой и соблазнов меньше было. Жду зиму, осень.

Kristina 03.07.2016 17:49

У нас заместо окрошки холодный борщ, тоже очень хорошая штука. Легкая, питательная и крайне проста в изготовлении.

Радужная 03.07.2016 17:56

Наталья Веденеева, согласна,зимой веселее было,позитивных много было на сайте,весной и сейчас ,что то не позитивные какие то похудальщики пошли,всем удачи и хорошего настроения. С улыбкой