Может это уже и обсуждалось, может кому-то покажется бредом больного человека, но всё-таки спрошу... а интересно как влияет на КБЖУ фармоцитрон, ферверкс и т.п.? Все эти лекарства, похоже, с каким-то сахаром. Я простудилась и за день 2-3 пакетика приходится выпивать. Вот и задумалась, надо ли как-то учитывать их в питании?

Всем добрый вечер!
Подскажите , пожалуйста, как записать тренировку пилатеса. Что-то в списке упражнений я не нашла . Пока пишу йогу, но мой тренер говорит, что при пилатесе расход калорий выше, чем при йоге. Может я просто не там ищу (кардио в помещениях)? 
Отзывчивым заранее спасибо