Александра

Блог Кулинарная книга База продуктов

Александра

01.12.2016 19:59

Вот на вечерний перекус . Много не буду;) кусочек ;)

Творог полужирный 9%-400гр.
Яйца -2шт.
Сахар -50гр.
мука-50гр.
сметана -100гр.
малинки из морозилки горстку наскребла Подмигиваю

Подмигиваю

)))

2

11

Преор Эвгения 01.12.2016 20:22

Отличный перекус на вечер. Я вот вечерний перекус делаю яблоки запеченые внутрь кладу творог, своим посыпаю сахарной пудрой, а себе какао, так же беру просто творог и фрукты. Запиваю ряженкой, кефир с детства нелюблю.

наталья суровцева 01.12.2016 20:36

Хорошо

Ольга Кузнецова 01.12.2016 20:46

Олег 01.12.2016 20:49

Хорошо

Marina 01.12.2016 20:57

Отличный перекус! люблю малину.

Marina 01.12.2016 20:58

Преор Эвгения, Замечательные у вас перекусы! нужно взять себе на заметку)

Моника 01.12.2016 21:01

Спасибо за резепт С улыбкой

С улыбкой

Преор Эвгения 01.12.2016 21:25

Mari Sol, Берите, пожалуйста, творог 5%, и любые фруткты которые есть дома. Сегодня вот творог со сметаной (столовая ложка), 1 мандарин, 1/4 бананом.

Marina 01.12.2016 21:37

Преор Эвгения, Спасибо!) Обязательно буду себе так делать!

Александра 01.12.2016 22:02

Попробовала своё творение , поняла что совсем не сладко , видимо на это количество ингредиентов сахара маловато.А вот малинка очень в тему Подмигиваю

Подмигиваю

НУ ВОТ ЭТО ТО НАМ И НАДО !!! МЕНЬШЕ УГЛЕВОДОВ НА НОЧЬ))))))!!!!

Marina 01.12.2016 22:19

Александра Вжик, Хорошо

Хорошо

Интересные блоги

Лучшие рационы

Калорийность: 1087 кКал

Витамины и минералы: 85%

Калорийность: 1195 кКал

Витамины и минералы: 87%

Калорийность: 1288 кКал

Витамины и минералы: 91%

Новые рецепты

Салат из капусты Давыдовой

Автор Екатерина Давыдова

Бутерброд с хе из судака на белом хлебе и яйцом пашот

Автор Yablonevaya

Вареная курочка

Автор Совёнка