Блог
Войти
Валентина Б
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валентина Б
24.09.2016 16:20
Занимаюсь каждый день по 20 мин бодифлексом, а как это записать в дневник тренировок не знаю.Может к...
Занимаюсь каждый день по 20 мин бодифлексом, а как это записать в дневник тренировок не знаю.Может кто то подскажет? Спасибо.
4
Алексей
24.09.2016 16:22
Никак не записывайте, расход калорий мизерный. на похудение не влияет.
Натуська
24.09.2016 16:28
Я тоже занимаюсь бодифлексом,но в тренировки не записываю.
Валентина Б
24.09.2016 16:43
Поняла.Спасибо.
med-ved
24.09.2016 16:47
Валентина Б
написал:
а как это записать в дневник тренировок не знаю.Может кто то подскажет?
Никак не записывайте.
Расход почти нулевой, на похудение не влияет.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Елена
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Всем доброго летнего дня☀️☕️🌼🚴♀️👍 ВОДА, часть-9 ...
7
92
daria cat
27-06-2024
Плохая-хорошая еда
Из разных утюгов льётся разная информация о продук...
8
83
Продуктовый адвокат
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
26
58
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Жара. То свет отключали, то интернет. Ела, ела, на...
17
58
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
Наталья
2024-07-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
87%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-03
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Сырники с апельсиновым соусом
Автор
Дарья Олеговна
352.9
17.4
25.9
11.4
4
1
3
Бородинский хлеб
Автор
Алексей
200
5.4
3.1
35.4
5
4
6
Вареная курочка
Автор
Совёнка
251.3
23.3
17.4
0.5
6
1
0