Продолжение...2

Пробовала и кефир на ночь...помогали только пробиотики Энтеросжермина, и то ситуативно, пока принимала было хорошо, прошла курс 10 дней и все по новой...ну и любимая подруга молочница каждые 2 месяца навещала. И вот август месяц, а вес и ныне там 58 и ни грамма меньше. И вот начала действовать решительно. Прочла где то о пользе кифирно-гречневой диеты (только гречка сырая нужна). Смысл в том, что 7 дней кушать только гречку сырую замоченную кефиром часов на 8. Она очень хорошо очищает кишечник, действует как скраб на стенки кишечника. Ну что ж выдержала, некоторые говорят, что сырая гречка это гадость, а мне даже ничего. Вес ушел. скорее вода. Потом через неделю начала покупать сухие йогуртовые закваски, пила их разбавленные с водой утром и вечером так недели 3, потом еще 2 недели только утром и о чудо, пока чувствую себя нормально.