База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Морковный торт со сметанным кремом
пирог с ягодами
хлебцы гречнево-пшеничные
Творожная запеканка с кабачком
Рагу овощное (кап, каб, морк, лук, чеснок, зелень)
овсянные хлопья Крупно
многозерновой хлеб
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-17
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
95%
Танюра
2024-06-24
Калорийность:
1115 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна
2024-06-23
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
MaxLi
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
4
182
MaxLi
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Третий день кето. Болит голова. Пока жутко тянет н...
7
117
Матильда
17-06-2024
Марафон окончен
Сегодня первый день со сладким. Никаких эмоций от ...
13
71
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54
Новые рецепты
Крем-суп
Автор
Балконная Моль
69.3
1.5
4.6
5.4
0
0
0
Рикоттники, сырники из рикотты
Автор
Елена
216
12
10.7
17.8
4
3
0
Черешневая запеканка
Автор
Сергей
106.5
11.9
2.7
8.1
1
5
6