Друзья! Назрел вопрос. Кто практикует периодическое еженедельное
(раз в неделю) или ежемесячное (раз в месяц) голодание. Что дают
организму такие разгрузочные дни, кроме дефицита калорий еще есть
положительные стороны такого издевательства над собственным
организмом?
![С улыбкой](https://159523.selcdn.ru/assets/smiles/ab.gif)
Интересует опыт
людей практиков.