Блог
Войти
Татьяна Плеш
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Плеш
23.11.2016 09:22
Дневник питания и тренировок за 22.11.2016
мой Вторник) на беговой дорожке прошлась почти 11 км, 100 минут) скорость от 6 - 7,2 км/ч.
Первая тренировка
Результаты за день
2
1
Бетти Ханг
23.11.2016 10:55
Интересно, а какой у Вас недельный рейтинг нутриентов и показатели кбжу? Вы их отслеживаете?
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Капуста тушенная с фаршем
Автор
Ольга
132.5
8.8
8.6
5.1
11
3
4
Салат из капусты Давыдовой
Автор
Екатерина Давыдова
43.2
1.4
1.1
6.7
23
2
0
Сырники с апельсиновым соусом
Автор
Дарья Олеговна
352.9
17.4
25.9
11.4
4
1
3
Интересные блоги
Елена
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Всем доброго летнего дня☀️☕️🌼🚴♀️👍 ВОДА, часть-9 ...
7
92
Анна
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Дон🌞Сегодня половина дня прошла лёжа на диване с к...
11
86
daria cat
27-06-2024
Плохая-хорошая еда
Из разных утюгов льётся разная информация о продук...
8
83
Ирина Макс
28-06-2024
Дневник питания и тренировок за 28.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сходила сегодня в офис з...
8
47
Лучшие рационы
Наталья
2024-07-04
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-02
Калорийность:
1258 кКал
Витамины и минералы:
90%
Катерина
2024-07-03
Калорийность:
1319 кКал
Витамины и минералы:
94%