Один из хороших способов заставить себя заниматься - представить,
сколько труда необходимо приложить, чтобы получить ту или иную еду.
Вот ешь кашу, а про себя понимаешь - ее надо было сеять, полоть,
собирать, сушить. Ешь мясо, и понимаешь, что за ним либо надо
ухаживать и кормить едой, которую выращиваешь, либо полдня гоняться
, сидеть в засаде,и опять гоняться). А потом еще разделать и
освежевать) В общем подумаешь так, представишь - и идешь тратить
калории за тренажер. Заслуживать желанный обед)