Светлана Мальцева

23.01.2017 13:14

Купила себе платную версию, а писать в блог по привычке хочется)) В общем, у меня вопрос к замужним ...

Купила себе платную версию, а писать в блог по привычке хочется)) В общем, у меня вопрос к замужним и семейным дамам: как держитесь, когда Ваши домашние просят Вас стряпать какие-нибудь вкусняшки, как держитесь? Вчера муж попросил приготовить синнабоны, сделала целый противень, но они нереальные, стоят и манят меня, не знаю, как удержаться.

Елена 23.01.2017 13:18

как в мультике про волка и теленка...завязать рот и нос платком, что бы вкусно не пахло и не соблазняло Широкая улыбка

Nadin MooR 23.01.2017 13:20

Считаю калорийность всей выпечки. Уже по привычке, вероятно. Позавчера пекла торт медовый, все посчитала, и никаких проблем. Не нужно удерживаться, нужно знать калорийность и вписать 50-100 г вкусняшки в рацион. Иначе сорветесь, а это гораздо хуже, чем съесть синнабонку!

Ирина Миронюк 23.01.2017 13:22

планируйте рацион с учетом выпечки .

Светлана Мальцева 23.01.2017 13:23

Я - Надежда, уже 100 грамм вписала, съела с утра, но мало этого)) видимо еще сказывается то, что сижу в декрете и дома постоянно нахожусь, вот и думаю о сладостях)

Светлана Мальцева 23.01.2017 13:23

Елена Фатеева, действительно, надо завязывать)

Нина Newba 23.01.2017 13:27

Я пеку вкусняшки, и по своему желанию, и по желанию/запросу мужа.
Стараюсь класть в них меньше жира/сахара, чтобы и мужу фигуру не портить))
Калорийность считаю и спокойно ем, если мне этого хочется. В дневную калорийность нормально всё укладывается Подмигиваю

Не мучайте себя излишне Подмигиваю

Светлана Мальцева 23.01.2017 13:35

Нина Newba, спасибо)) буду стараться учитывать, и есть немножко)

свет 23.01.2017 14:02

всех садим на правильное питание С улыбкой

Виктория Т 23.01.2017 14:16

ну всяко бывает. иногда готовлю им из своих продуктов вкусняхи, иногда классику. могу попробовать. это редко бывает. страшнее покупное))

Наталья Сахарная 23.01.2017 14:20

Я почти перестала печь, мое есть отказываются, а их вкустей я толстею Плачу

Стелла 23.01.2017 14:44

нарядится и вывести мужа в кондитерскую)))

Tata 23.01.2017 15:07

А можно рецептик этих синнабонов? Плиз...

Reggi 23.01.2017 15:24

всех на пп, а так малому пончики жарю или пирожки, ему с утра немножко)

Veronica Dandeker 23.01.2017 15:31

я очень часто пеку для детей,и при этом соблазняюсь

Маша Иванова 23.01.2017 18:17

просят - делаю, даже если не просят - делаю, поедание "вкусняшек" не зависит от того, кто их готовит или покупает, всё дело в их количестве, если не уметь контролировать, то всегда найдется тот или то, на кого можно переложить ответственность, мама, подсовывающая вкусные пирожки, кондитерская рядом с работой, зачем её там построили? и т.д.)

Варвара ВАРИНА 24.01.2017 00:41

Светлана Мальцева написал:
как держитесь?

Обычно из последних сил),Сложно,но приходиться ничего не поделаешь.....Я стараюсь не думать что моя выпечка вкусная,хотя мои домашние все лопают и хвалят.А я вот говорю себе-что-ничего особенного.Иногда срабатывает)))
Главное не пробовать-иначе все пропало... С улыбкой

Хотя все же если рецепт менее калориен-позволяю немного.
Как-то так...справляюсь...

Людмилка 24.01.2017 01:23

Светлана Мальцева, один выход учится с этим жить, может уменьшить порции и готовить только на один раз, тогда маленький кусочек вкуснятины не повредит, а остальное семья слопает и все довольны.

Валентинkа 24.01.2017 01:45

Думаю, редко кто смог бы удержаться, но я где-то читала, что одна виноградина по вкусу такая же как и килограмм...быть может если съесть крошечныи кусочек, смакуя и растягивая удовольствие, то это поможет удержаться от срыва... Не знаю, мне - помогает.

Софья Ковалевская 24.01.2017 01:46

Блин, как актуально!!! Я вот думаю может стоит только ужинать?

Татьяна Власкина 24.01.2017 02:40

Когда обследовалась и стало понятно, что ПП это не блажь, а вопрос жизни и смерти (диабет, гипертония, гепатоз), мои стали такими "болельщиками", что и захочешь что-нибудь вредное схомячить - не дадут. Это, кстати, тоже напрягает, но стараюсь относиться с юмором. За то, на НГ получила "от Деда Мороза" новые кухонные весы! И готовят сами, в том числе, в рассчете на меня могут сварганить какой-нибудь тыквенный супчик или морковную запеканку)))

Ольга 24.01.2017 09:17

Я тоже считаю калорийность всей выпечки и обязательно позволяю себе небольшое количество в день. Да не так уж и много получается. Например, недавно пекла ватрушки с повидлом - 1 штучка весит 50-60 гр и примерно 150 ккал. А много уже и не хочется - то ли организм отвык,то ли совесть не позволяет Подмигиваю