База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог ягодный с йогуртом
Киш с беконом
Котлеты из хека
Яблоки
Картофельная бабка
Запеканка творожная
Бабагануш
котлеты из маш
рагу
оливье постный
торт без яиц и масла
ролл с крабовыми палочками
кабачки жар
яблоки моченые
соус для макарон с грибами и шпинатом
фасолевый соус
нори
салат сельдь яйцо яблоки
смузи с черникой
блины заварные
салат из кв капусты и гр орехов
салат из сердца индейки
творог+йогурт
сырники духовые
форшмак из фасоли
паштет из куриной печени
Хумус
вода Шаянская
салатик а-ля Цезарь
кофе с молоком
каша гречневая моментальная
мороженое апельсиновое
торт Микадо
тюфтельки з риби
творожная запеканка с манкой
салат с крабовыми палочками
кекс банановый
банановые оладьи
суп пюре грибы курица
клетчатка из семян льна
солстик
омега3-6-9
Смарт Мил
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1182 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана.
2024-06-03
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна
2024-06-02
Калорийность:
1360 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Алла
01-06-2024
Итальянская школа, факты и личный опыт
Ну что, вот и для итальянских детей учёба выходит ...
20
81
Валентина
30-05-2024
Дневник питания за 29.05.2024
Доброе время суток! Как всегда, я заметила, после...
10
53
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53
Новые рецепты
Яйца с радужный форелью,авокадо,зеленью и печенью трески
Автор
Алла
211.5
13.7
16.5
1
13
7
3
Шоколадные/ванильные вафли на банане и кефире
Автор
Вика
186.7
5.7
3.3
33.4
3
1
0
Пельмени безглютеновые с мясом
Автор
Юлия
227.1
7.7
6.7
32.5
3
0
4