Qtera
22.03.2018 23:57
и это не самый плохой день для меня. ела, что хотела, правда понемногу.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
кофе "утро"
128
7 0 0 0
батон чайный
22
61 1 0 12
масло сливочное "брест-литовское" 82,5%
5
37 0 4 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
вареная куриная грудка
110
106 19 3 0
Макароны из муки в/с
90
304 9 1 63
куриные крылышки в майонезе
100
192 16 13 1

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
конфета "черноморочка" топ"
60
244 2 7 42

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
блинчики с курицей и грибами
150
177 12 4 21
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Qtera
07.01.2018 02:24
Наступил самый светлый, радостный и прекрасный праздник – Рождество Христово. Поздравляем всех христиан и желаем любви и добра, радости и счастья, успехов и удачи. Здоровья вам, вашим родным и близким. Всех благ земных. Пусть сбудутся мечты и осуществятся желания. Всего самого наилучшего. С праздником!
 11 
 10
Qtera
15.12.2017 16:06
Qtera
15.11.2017 13:35
грядут новогодние праздники. посоветуйте, какие интересные блюда готовите Вы на Новый год
 3 
 57
Qtera
24.10.2017 13:11
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы