Ника48
19.03.2018 13:33
Дневник тренировок за 16.03.2018
Первый раз в жизни пошла на йогу....У меня прямо щенячий восторг,
как мне понравился такой вид физической нагрузки...Трудно, не
все получается, НО море позитива после тренировки стоит
потраченного времени и сил...!!!!
йога
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
90 |
90 |
Результаты за день
Энергозатраты: 294 ккал
Время: 90 мин
Новые рецепты
Сырные палочки
224.6
26.9
6
15.3
2
Салат `Ачучук`
135.4
0.8
12.2
5.7
7
Заправка для окрошки
254
11.6
6.2
33.1
6
Интересные блоги
12-07-2024
Лето в зените
Получила визу, в октябре полечу к дочери и внукам....
07-07-2024
Дневник питания за 05.07.2024
Так жизнь кру́гом идет, что дневник едва веду, а с...
12-07-2024
Дневник питания за 11.07.2024
Жара продолжается, а я продолжаю движение на МЗР☺....
Лучшие рационы
