База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Брауни
Пентовит
Салат из помидоров с грушей
Вода минеральная Майкопская
Витамины В
Панангин
Лоу карб овсяноблин
«Спагетти» из кабачка
Желе из рыбного бульона
Капуста тушенная с петрушкой
Аевит
Кето-хлеб льняной
Фолиевая кислота
Цинк Консумед
Селмевит
Салат «здоровье»
Желе коллагеновое сливочно-шоколадное
Запеканка творожная с отрубями
Куриная печень с луком и морковкой.
Суп-пюре с крапивой
Печень куриная с луком
Желе коллагеновое молочное
Желе коллагеновое молочное
Желе коллагеновое молочное, исправленное
Каша овсяная ( геркулес) с курагой
Мультивитамины Grassberg
Витамин С Gold
Магний В6
Витамин D3 (consumed)
Салат из пекинской капусты
Печенье зоологическое
Овсяноблин
Запеканка творожная с яблоком в микроволновке
овсяно-кукурузная каша
Морковь протёртая со свеклой
Суп гречневый домашний
Кефир с отрубями и льняной мукой
Белковый омлет с творогом (порция 225 гр)
Овсяно-льняные оладьи (вес одной оладушки 37-40 гр)
Лучшие рационы
Ольга
2024-05-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Татьяна
2024-05-01
Калорийность:
1461 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
102
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
61
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
26
31
Новые рецепты
Чиа пудинг
Автор
Лина
75.6
7.8
1.9
5.1
12
3
2
Чечевичные булочки
Автор
Ольга Юсупова
214.3
12.5
5.7
24.7
7
1
4
Тыквенный суп
Автор
Elena
38.9
1.6
1.5
5
21
4
3