Всем доброго времени суток! Неделю старалась вести дневник и постоянно перебор(( небольшой. Но теперь кушаю не два три раза вдень, а в режиме 5 раз в день. У меня минус 2 см в талии. С сегодняшнего дня добавляю домашние тренировки. Мой рост 165 см,  вес 70 кг. Цель 65-62 кг.