09.06.2017 Вес 87 кг (-1000) - очень интересный результат. Но что нужно заметить, когда в рационе до...

09.06.2017

Вес 87 кг (-1000) - очень интересный результат.
Но что нужно заметить, когда в рационе достаточно много здоровой клетчатки, из организма легче и качественнее выводится все лишнее. Это своеобразная метелка для нашей пищеварительной системы. 
Поэтому не удивляюсь. 

Четвертый день, как я отказалась от сахара. И кофе без сахара начинает приобретать свою прелесть и настоящий вкус (кофе молотый нерастворимый), без кофе по утрам пока не получается.

Ну и движения все же больше.

Результат шагомера вчерашнего дня на момент выключения - 11 250 шагов.