Мой дневник перемен: первый малюсенький результат

Вчерашний арбузный разгрузочный день прошёл хорошо, довольна собой. Искушений особо не было - настрой боевой, голода как такового не было (только вечером чуть-чуть, но кефирчик спас ситуацию + спать пораньше). Утром на весах -700 грамм. Это, конечно, вода, но всё равно приятно. Кажется, привычные джинсы даже чуточку свободнее стали. Мечтаю о будущем отличном результате и всячески себя хвалю - помогает поддерживать мотивацию. Теперь неделя правильного питания + тренировочки. Аж не терпится уже поскорее снова проверить и убедиться, что прогресс есть  

Рацион пока не выкладываю - он у меня пока не идеален. Вечером мероприятие - новоселье у друга (из разряда тех, от которых не откажешься - потому что человек близкий). На всякий случай составила рацион так, чтобы на ужин остался хороший запас калорий. Чтобы если уж в похудательную норму не уложусь, то в поддержательную наверняка! При этом удивительно, но голодная не сижу. На завтрак даже не осилила половину творога с бананом - не хотелось. Взяла остатки на всякий случай с собой на работу вместе с дневной едой. Вдруг жор нападёт - лучше доесть полезное и уже вписанное в рацион, чем сорваться на вкусняшки. На них вроде пока не тянет, фух. Думала, будет тяжелее в этом плане. 
Едем дальше. Хорошего всем дня