Олег Олег
09.11.2017 22:31
Добрый день! Подскажите пожалуйста, как правильно употреблять семена льна? Спасибо!
Добрый день! Подскажите пожалуйста, как правильно употреблять
семена льна? Спасибо!
Людмила Оптимистка
09.11.2017 23:04
Пишут часто,что салаты посыпают или выпечку,но читала,что оболочка
льна не переваривается .Я перед употреблением перемалываю на
кофемолке и заливаю горячей водой,когда постоит-получается
кисель.Его и пью.
ирина м
09.11.2017 23:07
Зернышками мне больше нравится, но я перемалываю и добавляю в кашу
или кефир.
Власта
09.11.2017 23:37
Мы перемалываем в крупную крошку и добавляем "везде". Особенно
вкусно в зеленые салаты с оливковым маслом. Придает салатам
необыкновенную нотку.
Elena***
09.11.2017 23:39
А я их отвешиваю вечером по 5 гр, а потом в постели перед сном по
одному зернышку поедаю, разгрызая каждое отдельно...и рот чем
то занят, забывая, что можно и шоколадку заточить, и время убиваешь
перед телевизором..
Олег Олег
10.11.2017 11:23
Лучше с утра я так понимаю.
Змей искуситель
10.11.2017 11:30
можно положить в рот и залить кипятком )
Larisa
10.11.2017 11:32
Кофемолкой можно перемолоть и в кашку, салаты, гарниры и прочее)
Олег Олег
11.11.2017 18:38
А если не перемалывать?
Marina Dmytryk
11.11.2017 18:53
залить кипятком на ночь и выпить саму воду
Adelina17
11.11.2017 19:43
А если не перемалывать?
Хорошо пережевывать.
Интересные блоги
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал
Выбор пал на самый...
Новые рецепты
КАРТОФЕЛЬ ОТВАРНОЙ
72.1
2
0.4
15.2
15
Мойва под маринадом
143.4
7.5
10.6
4.3
11
Борщ с индюшатиной
39.2
3.9
0.9
3.4
13
Лучшие рационы
