База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша овсяная на воде
морс клюквенный
чай с тростиновым сахаром
лаваш с кунжутом
Бутерброд с икрой
Чипсы из лаваша
Хлеб с картошкой косичка выпечка
Кабачки под сыром
Хлебцы Бэйкер Хаус с кунжутом и отрубями
Джемрук вода
чай с сахаром 1пакетик 400 вода 3 ложки сахара
Салат перец огурец сельдерей
Салат огурцы перец сельдерей капуста петрушка
Овсяная каша
Цветная капуста в духовке под сыром со сметаной
Отруби овсяные хрустящие от ДИА ДАР
Интересные блоги
MaxLi
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
4
182
MaxLi
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день. Прошёл девятый день ке...
3
137
Юджин (кето+ИГ)
21-06-2024
Питер. Пасмурно.
В Питер пришли дождички и стало чуток пасмурно, а ...
12
54
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2024-07-01
Калорийность:
1375 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Нудли
Автор
Алексей
169.9
9.1
4.8
22.3
5
2
2
+ котлеты из индейки с морковью, перцем и капустой
Автор
Ольга
102.8
10.8
4.2
5.5
13
5
0
Запеканка творожная с черноплодным вареньем и жимолостью
Автор
Людамила
84.6
10.3
1.3
7.7
13
3
0