Хек (Запекание) | 485 г |
Морковь (Запекание) | 75 г |
Лук репчатый (Запекание) | 75 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Перец черный, молотый или горошек | 3 г |
Сок томатный | 100 г |
Сок лимонный | 30 г |
Тесто для блинчиков №1 | 100 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 45 г |
Подсолнечное масло | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 103.2 кКал | 6.13% | |
Белки | 12.6 г | 16.58% | |
Жиры | 3.2 г | 5.71% | |
Углеводы | 5.6 г | 2.56% | |
Пищевые волокна | 0.9 г | 4.5% | |
Вода | 75.6 г | 3.33% |