собрала я сумку в зал. надо собраться с духом и ст...

собрала я сумку в зал. надо собраться с духом и стартовать. пожелайте мне удачи, я там год не была)) страшно за мышцы)
собиралась, как и хотела, вчера, но что-то организм подвел. живот разболелся. но в первой половине дня успела два часа с коляской отшагать. можно за кардио посчитать))

Иван Иванов 02.05.2018 08:57

За мышцы страшно...А за жир на теле не страшно? Или с ним комфортнее?

Вика 02.05.2018 09:01

Иван Иванов, конечно, страшнее жир на себе носить. но ведь все вокруг твердят, что я кормящая мать и надо хорошо питаться. да и к отражению привыкла. хорошо, что есть джинсы, которые не сходятся. возвращают в реальность)))
вчера еще начала прорабатывать психологический момент. понимаю, что просто бездумно кидаю в себя еду((

Иван Иванов 02.05.2018 09:09

Вика, если вы об этом задумываетесь, значит не все потеряно)

Иван Иванов 02.05.2018 09:10

Вика, хорошо питаться и обжираться немного разные понятия, согласитесь)

Вика 02.05.2018 09:18

Иван Иванов, да, конеш) у меня нет вариантов не похудеть, зря я что ль всю жизнь держалась?)))