Евгения Драгун Кето+Голодание
30.06.2022 23:57
Дневник питания за 30.06.2022
Сегодня день отдыха от еды. Голодание тратит ли депо железа? Железо
же рециркулирует из эритроцитов.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Соль поваренная пищевая |
17
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
30
|
224.4 | 0.2 | 24.8 | 0.2 |
| Кофе со стевией |
450
|
34.2 | 2.3 | 2.3 | 1.8 |
| Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1497 | 258 | 2 | 27 | 2 |
| Итого за день | 1497 | 258 | 2 | 27 | 2 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Запеканка творожно льняная отрубная с вишней вяленой
90.5
13.1
1.5
6.6
12
Ленивые голубцы с шампиньонами и шпинатом
99.3
4
7
4.9
25
Салат с ламинарией
43.9
3.3
2.2
2.5
27
Интересные блоги
08-06-2024
Смотрю на вес других людей - это нормально вообще?
Здравствуйте!
Подскажите, это нормально вообще?
З...
09-06-2024
Дневник питания за 08.06.2024
Решила заморочиться и попробовать добавить в дневн...
07-06-2024
МЕТАБОЛИЗМ или обмен веществ...можно ли изменить ...
Почему происходит замедление метаболизма
Чем быст...
Лучшие рационы
