Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
28
|
56.3 | 1.9 | 0.4 | 11.1 |
Ряженка из сухого молока |
50
|
62 | 2.9 | 3.5 | 4.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 478 | 122 | 4 | 3 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сухари сливочные |
75
|
299.3 | 6.4 | 8.1 | 50 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
35
|
81.2 | 1.8 | 0.1 | 17.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 310 | 382 | 8 | 8 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перловая каша по 1-270 |
100
|
135 | 2.9 | 3.5 | 22.9 |
Фарш 2301 |
84
|
155.3 | 15.6 | 2.9 | 14.4 |
Салат из морской капусты "витаминный" |
35
|
52.5 | 3.5 | 2.8 | 3.5 |
Аджика |
10
|
5.9 | 0.1 | 0.4 | 0.6 |
Итого | 229 | 348 | 22 | 9 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фарш 2301 |
85
|
157.2 | 15.8 | 2.9 | 14.5 |
Яйцо куриное |
120
|
188.4 | 15.2 | 13.8 | 0.8 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
20
|
132.2 | 0.2 | 14.5 | 0.3 |
Морковь |
30
|
10.5 | 0.4 | 0 | 2.1 |
Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 265 | 490 | 31 | 31 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Халва без добавок |
20
|
93.8 | 2.5 | 4.3 | 11.2 |
Изюм, золотистый, без косточек |
20
|
60.2 | 0.7 | 0 | 15.3 |
Соль поваренная пищевая |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 144 | 154 | 3 | 4 | 26 |
Итого за день | 1426 | 1497 | 70 | 57 | 171 |