Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
напиток с цикорием и сливками без сахара |
270
|
28.6 | 0.8 | 1.6 | 3 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
120
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 700 | 66 | 1 | 1 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи из щавеля |
210
|
95.1 | 4.4 | 6.5 | 5 |
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
23
|
53.4 | 1.3 | 0.3 | 11.4 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Сыр плавленый "золушка", м.д.ж. 20% в сух. в-ве |
18
|
45.7 | 2.7 | 1.9 | 4.3 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 556 | 231 | 8 | 12 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Говядина отварная, по 1-392 |
65
|
165.1 | 16.8 | 10.9 | 0 |
Щи из щавеля |
285
|
129.1 | 6 | 8.8 | 6.8 |
напиток с цикорием и сливками без сахара |
270
|
28.6 | 0.8 | 1.6 | 3 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
165
|
181.5 | 36.3 | 1 | 5.4 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смородина красная |
12
|
5.2 | 0.1 | 0 | 0.9 |
Сахар песок |
12
|
47.9 | 0 | 0 | 12 |
Итого | 1114 | 573 | 60 | 22 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
91
|
68.3 | 1.8 | 0.4 | 14.4 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
57
|
90.5 | 7.3 | 6.6 | 0.4 |
Итого | 148 | 158 | 9 | 7 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
15
|
34.8 | 0.8 | 0.2 | 7.4 |
Курица, цыплята-бройлеры, крылышки, тушеные |
150
|
373.5 | 34.2 | 25.2 | 0 |
Итого | 165 | 408 | 35 | 25 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
напиток с цикорием и сливками без сахара |
270
|
28.6 | 0.8 | 1.6 | 3 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 275 | 45 | 0 | 1 | 7 |
Итого за день | 2958 | 1483 | 114 | 70 | 94 |