Ирина

19-11-2024

вес не уходит(((

уже месяц веду дневник, контролирую ВЖУ, калорийно...

0 174

Артем

22-11-2024

Дневник питания за 21.11.2024

Ну штош захотелось написать мотивировочный пост, з...

7 58

Nataly?

22-11-2024

По мотивом вафельных рецептов МЗРовцев

Отвести душу пост😆. Как снизить калорийность вафе...

10 55

Диана

22-11-2024

Дневник питания за 22.11.2024

Я сдаюсь по поводу творога, опять его купила... Гл...

5 57

Блины из тыквы жаренные без масла

Автор Марина

126

6.1

3

18.7

0

3 3

Легкий салат с креветками и зеленью

Автор Татьяна

75.7

14.7

0.4

2.9

5

0 0

Рис с говядиной

Автор Светланка

120.5

4.3

5.1

13.7

8

3 0

Танюра

2024-11-24

Калорийность: 1212 кКал

Витамины и минералы: 93%

Елена

2024-11-17

Калорийность: 1177 кКал

Витамины и минералы: 91%

Наталья

2024-11-14

Калорийность: 1198 кКал

Витамины и минералы: 89%