База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Merçi
Паштет печеночный
куриные котлеты марафон
Mini Fuet
Почти ГХИ (топленое масло)
Дорадо СуВид+Гриль
Запеканка из цветной капусты
Витамины
Пряжена сметана 10%
Протеиновый батончик
Холодец из свиной головы
Холодец из свиной головы
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-02
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
81%
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1182 кКал
Витамины и минералы:
88%
Валентина
2024-06-06
Калорийность:
1301 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Творожная запеканка с яблоком
Автор
Marina Marina
176.6
11.2
4.9
21.6
6
2
0
Судак отварной с морковью,луком,сельдереем
Автор
Алла
36.3
7.2
0.4
0.9
19
2
2
Суп щавелевый с помидором
Автор
Диана Шкутова
48.4
4.6
2
3
12
3
0
Интересные блоги
Матильда
30-05-2024
30.05.2024
День 13/30 Сегодня питание в столовке, поэтому бе...
9
148
Продуктовый адвокат
28-05-2024
Шериф-мышь на связи. 😁В воскресенье был приступ чр...
31
77
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
9
85
Валентина
30-05-2024
Дневник питания за 29.05.2024
Доброе время суток! Как всегда, я заметила, после...
10
53