Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Бездрожжевой Сибирский [Сибирский Хлеб] |
32
|
64 | 2.2 | 0.3 | 12.2 |
Масло Сливочное 72,5% [Простоквашино] |
13
|
86.1 | 0.1 | 9.4 | 0.2 |
Икра горбуши зернистая |
34
|
78.2 | 10.4 | 3.9 | 0.3 |
Слайсы Пшеничные [Продукт Алтая] |
13
|
49.7 | 1.5 | 0.2 | 10.4 |
Сыр Российский (Сыры и творог) |
40
|
145.2 | 9.6 | 11.8 | 0.1 |
Миндаль |
9
|
54.8 | 1.7 | 4.8 | 1.2 |
Сочень [Командор] |
57
|
248 | 2.9 | 10.5 | 35.7 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
160
|
1.6 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 608 | 727 | 28 | 41 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 510 | 37 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мясо по-французски |
100
|
264.6 | 10 | 23 | 4.6 |
Картофель в фольге |
100
|
73.5 | 1.9 | 2.8 | 10.8 |
Перец сладкий красный |
100
|
27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Итого | 300 | 365 | 13 | 25 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мед пчелиный |
15
|
49.2 | 0.1 | 0 | 12 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 515 | 54 | 0 | 0 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая |
200
|
197.4 | 7.2 | 4.4 | 34.2 |
Икра горбуши зернистая |
10
|
23 | 3.1 | 1.2 | 0.1 |
Итого | 210 | 220 | 10 | 5 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мед пчелиный |
15
|
49.2 | 0.1 | 0 | 12 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 515 | 54 | 0 | 0 | 13 |
Итого за день | 2658 | 1459 | 52 | 72 | 151 |