Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Сахар, коричневый |
5
|
19 | 0 | 0 | 4.9 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
22
|
77 | 5.8 | 5.9 | 0 |
Колбаса вареная, докторская |
20
|
51.4 | 2.6 | 4.4 | 0.3 |
Итого | 777 | 179 | 10 | 11 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рябина садовая красная |
10
|
5 | 0.1 | 0 | 0.9 |
Варенье из яблок |
30
|
79.5 | 0.1 | 0.1 | 20.5 |
Итого | 340 | 84 | 0 | 0 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица с луком |
200
|
355.4 | 26.2 | 25.8 | 4.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Сельдерей |
110
|
14.3 | 1 | 0.1 | 2.3 |
Яблоко |
96
|
45.1 | 0.4 | 0.4 | 9.4 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Макароны отварные, по 1-302 |
159
|
155.8 | 5.7 | 0.6 | 31.8 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Клубника ломтиками, замороженная, подслащенная |
60
|
57.6 | 0.3 | 0.1 | 14.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 1156 | 697 | 34 | 33 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Колбаса вареная, докторская |
90
|
231.3 | 11.5 | 20 | 1.3 |
Огурец парниковый |
57
|
6.3 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
Сельдерей |
86
|
11.2 | 0.8 | 0.1 | 1.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 583 | 251 | 12 | 20 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Каша гречневая рассыпчатая в мультиварке |
150
|
204.8 | 5.7 | 8.9 | 25.7 |
Витамины группы В |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Торт Вафельный Шоколадница [Коломенское] |
28
|
151.2 | 3.4 | 9.5 | 13.2 |
Итого | 429 | 358 | 9 | 18 | 39 |
Итого за день | 3285 | 1570 | 66 | 83 | 139 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
50 |
50 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
50 |
50 |