Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 5% жирности |
250
|
362.5 | 52.5 | 12.5 | 7.5 |
Сметана 20% жирности |
100
|
206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Итого | 1850 | 568 | 55 | 32 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай Зеленый [Curtis] |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Манник |
100
|
218.4 | 6.2 | 2.4 | 45.9 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
25
|
15 | 0.8 | 0.8 | 1.2 |
Итого | 725 | 237 | 7 | 3 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вареники с капустой |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 20% жирности |
60
|
123.6 | 1.5 | 12 | 2 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Сахар песок |
20
|
79.8 | 0 | 0 | 20 |
Кабачки жареные по 1-238 |
250
|
220 | 2.8 | 14.8 | 18.8 |
Груша |
79
|
37.1 | 0.3 | 0.2 | 8.1 |
Банан |
40
|
38.4 | 0.6 | 0.2 | 8.4 |
Итого | 549 | 533 | 6 | 27 | 64 |
Итого за день | 3124 | 1339 | 68 | 63 | 122 |