База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша овсянная на молоке
Сырники
малина пятиминутка
цикорий с молоком и сахаром
цикорий с сахаром
омлет
каша пшённая
яблоки пятиминутка
каша овсянная
рогалики из дрожжевого теста
чай с лимоном и сахаром
Овсяная каша 50 гр геркулес
гейнер на твороге и овсянке
Гейнер кофейный для предтреника
Гейнер на тощак и после
запеканка творожная
салат летний 1
салат летний со сметаной
Салат из свёклы с сельдереем, сол. огурцом, зел. горош. с майонезом.
Смесь Амосова
Новые рецепты
Пирог «киш куриный»
Автор
Сергей
124.1
13.3
4.7
7
10
1
0
Улитки «по тайски» в йогурто-сырном соусе
Автор
Сергей
159.2
19.8
31.2
13.7
0
3
0
Рыба по-тюркски
Автор
Елена Гулиева
100.7
9.3
3.3
7.8
21
2
1
Лучшие рационы
Валентина
2024-10-01
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-10-01
Калорийность:
1686 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2024-10-01
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Валентина
25-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
И на старуху бывает проруха или как я побывала в л...
21
125
Ксюша
23-09-2024
SOS!! не уходит вес
Приветствую всех пользователей. Тут у меня дилемма...
7
111
Дмитрий Психолог
28-09-2024
Дневник питания за 28.09.2024
Ну что ж, вот и апогей моего Кето! Сегодня я ничег...
8
49
Зайчатина
23-09-2024
Дневник питания за 23.09.2024
Через неделю ответственный момент, нельзя пропусти...
5
50