Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамины |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамины |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Блинчики из овсяных хлопьев |
300
|
510.3 | 15.6 | 27.6 | 53.1 |
Сок Апельсиновое Манго [Любимый Сад] |
250
|
137.5 | 0.5 | 0 | 32.5 |
Итого | 1052 | 647 | 16 | 27 | 85 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Итого | 150 | 70 | 0 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйца, целиком, сваренные вкрутую |
80
|
124 | 10.1 | 8.5 | 0.9 |
Икра кабачковая. Консервы |
30
|
35.7 | 0.6 | 2.7 | 2.3 |
Тайский Суп [Евразия] |
400
|
232 | 15.6 | 3.6 | 34 |
Помидор (томат), парниковый |
85
|
11.9 | 0.5 | 0 | 3.2 |
Огурец парниковый |
75
|
8.3 | 0.5 | 0.1 | 1.4 |
Перец сладкий красный |
110
|
29.7 | 1.4 | 0.1 | 5.8 |
Сельдерей (корень) |
85
|
28.9 | 1.1 | 0.3 | 5.5 |
Масло Подсолнечное Нерафинированное [Слобода] |
15
|
134.7 | 0 | 15 | 0 |
Яйцо куриное |
80
|
125.6 | 10.2 | 9.2 | 0.6 |
Итого | 960 | 730 | 40 | 39 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Икра кабачковая. Консервы |
40
|
47.6 | 0.8 | 3.6 | 3.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 290 | 50 | 0 | 3 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, стейк из окорока, без костей, мясо с жиром, жареная на огне |
40
|
63.2 | 11 | 1.8 | 0 |
Итого | 40 | 63 | 11 | 1 | 0 |
Итого за день | 2492 | 1562 | 68 | 73 | 157 |