Елена Базарова
04.07.2019 19:26
Дневник тренировок за 04.07.2019
Попробовала пилатес в очередной раз ПОМЕрла удержалась на полосе
только 25 мин пот лил градом но сами упражнения понравились больше
чем растяжка хайко йога
плавание
1 |
2 |
3 |
4 |
Итог |
|
Время |
55 |
40 |
0 |
95 |
упражнения на растяжку
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Время |
25 |
0 |
25 |
Результаты за день
Энергозатраты: 1228 ккал
Время: 120 мин
Интересные блоги
03-07-2024
Вчера очередной пацан ` вышел в окно` с мехмата МГ...
05-07-2024
Дневник питания за 04.07.2024
Когда то много лет назад я худела по Ниши. Рацион ...
07-07-2024
Дневник питания за 05.07.2024
Так жизнь кру́гом идет, что дневник едва веду, а с...
Новые рецепты
Шницель из куриной грудки
151
27.6
2.3
5
0
Купаты с курицы со шкуркаии
260.2
19.9
17.1
5.3
7
Ленивое хачапури
223.8
16
11.7
12.7
5
Лучшие рационы
