Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Арахис |
20
|
110.4 | 5.3 | 9 | 2 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
64
|
101.6 | 8.2 | 7.4 | 0.5 |
Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Редис |
40
|
8 | 0.5 | 0 | 1.4 |
Салат (латук) |
20
|
3.2 | 0.3 | 0 | 0.4 |
Торт,,Иний'' |
180
|
648 | 13.9 | 21.1 | 102.1 |
Сметана 15% жирности |
10
|
16.2 | 0.3 | 1.5 | 0.4 |
Итого | 544 | 891 | 28 | 39 | 107 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Редис |
40
|
8 | 0.5 | 0 | 1.4 |
Лук зеленый (перо) |
7
|
1.4 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Сметана 15% жирности |
10
|
16.2 | 0.3 | 1.5 | 0.4 |
Картофель отварной по 1-206 |
350
|
262.5 | 7 | 1.4 | 55.3 |
Итого | 407 | 288 | 7 | 2 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Редис |
37
|
7.4 | 0.4 | 0 | 1.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Сметана 15% жирности |
10
|
16.2 | 0.3 | 1.5 | 0.4 |
Итого | 257 | 27 | 0 | 1 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фасоль белая, мелкая, зрелые семена, вареная, без соли |
300
|
426 | 26.9 | 1.9 | 46.2 |
Томатная паста. Консервы |
5
|
5.1 | 0.2 | 0 | 1 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
40
|
94 | 3 | 0.3 | 19.7 |
Вода водопроводная питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 15% жирности |
5
|
8.1 | 0.1 | 0.8 | 0.2 |
Скумбрия атлантическая (Жарка) |
75
|
129.7 | 12.6 | 8.8 | 0 |
Лук жареный по 2-56 |
20
|
50.2 | 0.9 | 2.7 | 5.5 |
Итого | 846 | 713 | 43 | 14 | 72 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Пирожное воздушное с кремом |
70
|
308 | 1.8 | 14.6 | 42.4 |
Итого | 270 | 310 | 1 | 14 | 43 |
Итого за день | 2324 | 2230 | 82 | 72 | 282 |