База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капустная запеканка
Котлеты
Фарш говядина+свинина
Сметана 20%
Творог 9% рассыпчатый
Масло сливочное 72.5
Кокосовая стружка
Сыр чечил гиагинский молзавод
Форель тела дивный берег
Кето-блин
Манты с мясом и картофелем
Соевый соус
Бронекофе
Куриная грудка в соевом соусе
Творог мягкий 9%
Кефир Лебедянь 3.2%
Хлебцы
Брокколи+цветная капуста с сыром
Капуста под сыром + яйцо
Цветная капуста Красная цена
Брокколи Global Village
Global Village
Масло сливочное Простоквашино 72.5%
В масле Fish house для салатов
Овсяный
Баклажаны фаршированные ( рулетики )
Рузик
Курица, картофель в сметане
Красная цена
Слобода 67% провансаль классический
Подсолнечник
Капучино
Йогуртовая заправка
Творог 0.5%
Йогурт
Капуста, морковь, яблоко
Минтай
С семенами льна
Творог 5,5%
Мюсли без сахара
Кофе с молоком без сахара
Протеин шоколад
Тушеный картофель, лук, курица, морковь
Кофе с молоком
Салат из морской капусты
Интересные блоги
Валентина
25-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
И на старуху бывает проруха или как я побывала в л...
21
125
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 23.09.2024
Двухнедельный отчет по потере веса говорит, что у ...
6
89
Дмитрий Психолог
21-09-2024
Дневник питания за 21.09.2024
Всё товарищи. Я понял что я адепт одноразового пит...
6
69
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
56
Новые рецепты
Баклажан- вафли-запеченые
Автор
Алла
25.1
1.3
0.1
4.6
24
0
0
Хлеб цельнозерновой
Автор
Maru_Sova
212
6.2
2.1
37.1
6
1
0
Обед Мясо индейки карри
Автор
Genia (-3,8 кг, осталось 29,7)
149.1
10.7
4.8
14.9
9
2
0
Лучшие рационы
Natali
2024-09-20
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
96%
Natali
2024-09-14
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
99%
Natali
2024-09-22
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
97%