NiPer
27.06.2019 15:49
Дневник тренировок за 27.06.2019
Утренняя прогулка под прохладным дождем на десять с половиной
километров. На поздний обед суп из белых грибов со смешной
калорийностью. Объемы и вес не измеряла.
Ходьба (дистанция/время)
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Дистанция |
10500 |
0 |
10500 |
|
Количество шагов |
||||
Время |
||||
Вес отягощения |
3 |
3 |
||
Перепад высот |
80 |
80 |
Результаты за день
Энергозатраты: 346 ккал
Дистанция: 10500 м
Вес отягощения: 3 кг
Перепад высот: 80 м
Интересные блоги
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
22-06-2024
Где вы МУЖЧИНЫ????
Всем самого прекрасного доброго утра и отличного н...
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
Новые рецепты
Хлеб `Дарницкий`
180.4
6
0.9
37.1
4
Запеканка творожная с черноплодным вареньем и жимолостью
84.6
10.3
1.3
7.7
13
Крем-суп
69.3
1.5
4.6
5.4
0
Лучшие рационы
