Алина
30.09.2019 21:33
МОЙ ОТЧЁТ ЗА МЕСЯЦ: Начальный вес (11.07.2019)- 6...
МОЙ ОТЧЁТ ЗА МЕСЯЦ:
Начальный вес (11.07.2019)- 65.800 кг
Лишний вес (11.07.2019)- 13.800 кг
Цель: 52 кг
ИЮЛЬ 2019: -2.900 кг (С11.07.19 по 31.07.19)
АВГУСТ 2019: -1.500 кг (С 1.08.19 по 31.08.19)
СЕНТЯБРЬ 2019:-0.800 кг (С 1.09.19 по 30.09.19)
..........................
ИТОГ : -5.200 кг
ВЕС (30.09.19): 60.600 кг
ОСТАЛОСЬ: 8.600 кг
С каждым месяцем, всё труднее сбрасывать вес, но я не сдаюсь! Рано или поздно, я достигну своей цели! Иду дальше! 😎
Начальный вес (11.07.2019)- 65.800 кг
Лишний вес (11.07.2019)- 13.800 кг
Цель: 52 кг
ИЮЛЬ 2019: -2.900 кг (С11.07.19 по 31.07.19)
АВГУСТ 2019: -1.500 кг (С 1.08.19 по 31.08.19)
СЕНТЯБРЬ 2019:-0.800 кг (С 1.09.19 по 30.09.19)
..........................
ИТОГ : -5.200 кг
ВЕС (30.09.19): 60.600 кг
ОСТАЛОСЬ: 8.600 кг
С каждым месяцем, всё труднее сбрасывать вес, но я не сдаюсь! Рано или поздно, я достигну своей цели! Иду дальше! 😎
1
4
Алла)
30.09.2019 21:40
Все у вас получится, с малым весом нам спешить не надо. Килограмчик
в месяц и гардероб не резко обновлять надо)))
Любовь (кето-шмето ;))
30.09.2019 23:57
Алина, при таком небольшом весе отвес впечатляет. Не сдавайтесь!
Лучшие рационы
2024-11-02
Калорийность: 1033 кКал
2024-11-07
Калорийность: 1321 кКал
2024-11-08
Калорийность: 1188 кКал
Новые рецепты
Щи с томленой заправкой из квашеной капусты, почти от Иваныча
30.6
2.3
0.5
4.3
13
Винегрет ноябрьский
41
1.6
0.2
7.5
15
Шашлычок куриный с киви ` Алька`
162.7
27.8
4.1
1.6
7
Интересные блоги
