Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком " Gravendale" semi skimmed и сахаром (кофемашина) |
255
|
92.3 | 5.1 | 2.3 | 12.5 |
Кофе с молоком " Gravendale" semi skimmed и сахаром (кофемашина) |
253
|
91.6 | 5.1 | 2.3 | 12.4 |
Итого | 508 | 183 | 10 | 4 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
92
|
74.5 | 1.1 | 0.1 | 18.7 |
Вода водопроводная питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 492 | 74 | 1 | 0 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп курица с грибами |
379
|
219.8 | 4.5 | 14.4 | 17.8 |
Пюре |
103
|
124.3 | 2.7 | 2.9 | 21 |
Котлеты |
109
|
304.7 | 23.7 | 19.9 | 7.4 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
20
|
163.2 | 0.3 | 18 | 0 |
Помидоры " Salad Tomatoes" |
47
|
9.4 | 0.3 | 0.1 | 1.5 |
Капуста квашеная " Rolnik" |
83
|
15.8 | 0.5 | 0.4 | 2.6 |
Булочки с цельнозерновой пшеничной муки |
50
|
135.5 | 6.2 | 1 | 23.9 |
Горчица " Vico" |
13
|
16.9 | 1.1 | 0.6 | 2 |
Вода водопроводная питьевая |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1804 | 989 | 39 | 57 | 76 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог " Мазурский смак" |
121
|
100.4 | 20.6 | 0 | 4.6 |
абрикосы сушеные " Alesto" |
13
|
23.5 | 0.5 | 0.1 | 4.7 |
Грецкие орехи "Alesto" |
9
|
64.1 | 1.4 | 6.2 | 0.3 |
Чернослив " Alesto" |
20
|
32.4 | 0.5 | 0.1 | 6.8 |
Инжир |
28
|
69.2 | 0.8 | 0.6 | 13.4 |
Миндаль "Aasani" |
9
|
57.6 | 2.1 | 5.1 | 0.5 |
Кефир " Krasnystaw" |
278
|
139 | 9.5 | 5.6 | 13.1 |
Мандарин |
130
|
49.4 | 1 | 0.3 | 9.8 |
Итого | 608 | 535 | 36 | 17 | 53 |
Итого за день | 3412 | 1783 | 86 | 80 | 173 |