Мой опыт одноразового питания вечером и кушая полн...

Мой опыт одноразового питания вечером и кушая полную гадость с алкоголем.
Всем добрый вечер. Наверно, если кто читал, то я оставляла в блоке пост на счет того, что будет со мной при таком питании, пока я на отдыхе.
Так, за 21 день отдыха, питаясь мучным, алкоголем, всем вредным в ! большом ! Количестве, постоянные пиццы, булки, большие сладости и суши, мой вес не изменился. Не смотря на то что даже было мало клетчатки, со стулом никогда не было проблем. Проблем с болью в животе тоже отсутсвовало. Весила 59 кг, итог также спустя 3 недели 59 кг, но по виду явно у меня некоторый процент мышц стал жирком. Честно сказать, я так много съела гадостей, что больше нет таких мыслей как раньше, чтобы наестся что-то вкусненького. Стало безразлично.
Благодаря такому опыту я теперь на 100% уверена, что могу спокойно пропускать завтраки и оставлять калории на вечер, мне так легче живется оказывается. С одноразовым питанием

Ксения 26.11.2019 03:29

Интересный опыт..... а этот один раз в большом количестве с алкоголем за какой период времени съедался-выпивался? 20 мин, 2 часа или сколько? И как по ощущениям - желудок от такого режима питания сузился или наоборот растянулся от обильного ужина?

Итальянка 27.11.2019 17:23

Ксения, По разному, обычно от 30 минут и бывало до 2-3 часов. По разному.
Сузился, даже очень сильно, я наедаюсь быстрее, сузился сильнее чем ела раньше 4-5 раз в день. Я поняла, что сузился, потому что стала наедатся быстрее от какой-то малюсенькой порции и на долго

Ксения 28.11.2019 05:11

Итальянка, мне бы тоже не помешало сузить желудок..... но дурацкая привычка есть каждые три часа не способствует этому по видимому, хорошо, что у вас так получается - есть 1 раз в день С улыбкой

А в течение дня что вы пьете и сколько?

1804 28.11.2019 05:17

Это ж хорошо что Ваш организм так реагирует даже на такое питание. А вот у меня шаг влево шаг вправо - расстрел на месте,сразу прибавка. Иногда конечно вода ,а иногда и нет. Вот и топчусь можно сказать на одном месте. Шаг вперёд,два назад. Сейчас вот поменяла немного питание,пока наплыва на что то лишнее не было,ем что хочется,но в пределах нормы. На весы боюсь,вдруг вес больше стал,так вроде по одежде чувствую ползет вниз,а что на самом деле узнаю через четыре недельки.