Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
24
|
179.5 | 0.1 | 19.8 | 0.2 |
Сливки 34% [Свежее Завтра] |
28
|
92.4 | 0.6 | 9.5 | 0.9 |
Сливочное кето- мороженое с клубникой. |
75
|
157.5 | 4.7 | 14.5 | 2 |
"NATOS" арахисовая паста классическая с солью |
10
|
56 | 2.5 | 4.5 | 1 |
Яичница глазунья, по 1-312 |
94
|
228.4 | 12.1 | 19.6 | 0.8 |
Грецкий орех |
14
|
91.8 | 2.3 | 8.5 | 1.6 |
Итого | 545 | 808 | 22 | 76 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Колбаса Кровяная Фермерская [Самбери] |
0.6
|
130.8 | 5.4 | 11.8 | 0.8 |
Помидор (томат), парниковый |
109
|
15.3 | 0.7 | 0 | 4.1 |
Сыр Маасдам (Сыры и творог) |
11
|
38.5 | 2.6 | 2.9 | 0 |
Огурец соленый |
148
|
19.2 | 1.2 | 0.1 | 2.5 |
Итого | 785 | 203 | 9 | 14 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горбуша запечённая с шампиньонами под сыром и майонезом. |
264
|
616.4 | 28.2 | 53.3 | 5.3 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
110
|
15.4 | 0.7 | 0 | 4.2 |
Итого | 674 | 631 | 28 | 53 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Брокколи (Варка со сливом) |
100
|
28.4 | 2.7 | 0.4 | 2.8 |
Горбуша запечённая с шампиньонами под сыром и майонезом. |
78
|
182.1 | 8.3 | 15.8 | 1.6 |
Огурец соленый |
52
|
6.8 | 0.4 | 0.1 | 0.9 |
Гранат |
26
|
18.7 | 0.2 | 0.2 | 3.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Сливки 34% [Свежее Завтра] |
10
|
33 | 0.2 | 3.4 | 0.3 |
Итого | 516 | 271 | 12 | 19 | 9 |
Итого за день | 3320 | 1915 | 73 | 164 | 32 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |