как только прекратила гипоаллергенную диету - вес снова пополз
вверх пора опять начинать считать калории и взвешить порции. а так
хочется вкусненького......
вкусненького сейчас уйма!!! фрукты, ягоды, арбузы... раньше
для меня было вкусненьким: шоколад, торт, плюшки... да ну их!
ну а так я уже писала что отучалась пойдя на сделку с
аппетитом если
ем то что раньше было вкусненьким, считаю сколько калорий пришло,
вечером прихожу домой и пока не отхожу это все на степпере никаких
баю-бай или чего-то там....
а для меня было вкусненьким свининка, шашлыки ... мясо мясо ... ааа
.... а потом я его перестала есть, оставила рыбу, птицу, телятину
.... недавно готовила свинину ... гостям....парную .... боже ...
она так воняет ... я даже и не подозревала что у нее такой запах то
... вот я и научилась ее не есть и даже не любить
да ну ее эту свинину! лучше говядинки... хотя мне теперь мясо
тяжелой едой кажется,рыбки бы
ох пора похоже спать идти а то уже апетит от этих мыслей
разыгрывается ))
я долго очень не ела мясо ... типа тяжела пища да ... хватанула
себе легкую анемию....и как то быстро кинулась мясо есть
... а
что бы оно было в легкой форме можно делать суфле из него на
пару...ну типа котлет только облегченная рецептура. так что мясо
необходимо есть красное...